Chicas aquí tenemos un truco para que las uñas se vean más largas, que funciona y es muy fácil. Hay chicas a las que no les gustan las uñas largas o no tienen tiempo de cuidarlas pero a veces les apetece tenerlas largas, pues eso se puede conseguir en cuestión de segundos..
Con este truco más que todo óptico, puedes hacer que tus uñas luzcan largas. Aplicamos el esmalte sobre las uñas dejando una línea a la orilla sin pintar, o sea que cuando aplicas el esmalte no lo lleves hasta el mismo borde de la uña, dejanod libre la orilla de color, esto permitirá que quien vea tus uñas las perciba más largas, solamente por dejar ese espacio las alarga.
Un truquito facil verdad?
Un besito!!!!!!1
sábado, 30 de octubre de 2010
Truco uñas largas
Chicas aquí tenemos un truco para que las uñas se vean más largas, que funciona y es muy fácil. Hay chicas a las que no les gustan las uñas largas o no tienen tiempo de cuidarlas pero a veces les apetece tenerlas largas, pues eso se puede conseguir en cuestión de segundos..
Con este truco más que todo óptico, puedes hacer que tus uñas luzcan largas. Aplicamos el esmalte sobre las uñas dejando una línea a la orilla sin pintar, o sea que cuando aplicas el esmalte no lo lleves hasta el mismo borde de la uña, dejanod libre la orilla de color, esto permitirá que quien vea tus uñas las perciba más largas, solamente por dejar ese espacio las alarga.
Un truquito facil verdad?
Un besito!!!!!!1
Con este truco más que todo óptico, puedes hacer que tus uñas luzcan largas. Aplicamos el esmalte sobre las uñas dejando una línea a la orilla sin pintar, o sea que cuando aplicas el esmalte no lo lleves hasta el mismo borde de la uña, dejanod libre la orilla de color, esto permitirá que quien vea tus uñas las perciba más largas, solamente por dejar ese espacio las alarga.
Un truquito facil verdad?
Un besito!!!!!!1
Truco uñas largas
Chicas aquí tenemos un truco para que las uñas se vean más largas, que funciona y es muy fácil. Hay chicas a las que no les gustan las uñas largas o no tienen tiempo de cuidarlas pero a veces les apetece tenerlas largas, pues eso se puede conseguir en cuestión de segundos..
Con este truco más que todo óptico, puedes hacer que tus uñas luzcan largas. Aplicamos el esmalte sobre las uñas dejando una línea a la orilla sin pintar, o sea que cuando aplicas el esmalte no lo lleves hasta el mismo borde de la uña, dejanod libre la orilla de color, esto permitirá que quien vea tus uñas las perciba más largas, solamente por dejar ese espacio las alarga.
Un truquito facil verdad?
Un besito!!!!!!1
Con este truco más que todo óptico, puedes hacer que tus uñas luzcan largas. Aplicamos el esmalte sobre las uñas dejando una línea a la orilla sin pintar, o sea que cuando aplicas el esmalte no lo lleves hasta el mismo borde de la uña, dejanod libre la orilla de color, esto permitirá que quien vea tus uñas las perciba más largas, solamente por dejar ese espacio las alarga.
Un truquito facil verdad?
Un besito!!!!!!1
viernes, 29 de octubre de 2010
MI MEME
Chicas voy a poner un Meme que le he copiado a Laura (con su permiso) xDD del blog Burbujas Rosas, a ver si os animais a hacerlo vosotras tambien ;)
Si yo no tuviera mi nombre … Aisha (se lo pondre algun dia a mi hija)
Si yo fuera un animal …una mariposa
Si yo fuera una mascota … una gatita
Si yo fuera una flor … una rosa blanca
Si yo fuera un sentido … la vista
Si yo fuera un sabor … dulce
Si yo fuera una temperatura … 27º (soy friolera)
Si yo fuera un elemento … agua
Si yo fuera una parte del cuerpo … el corazón
Si yo fuera un adjetivo … inocente (eso me dice todo el mundo :(
Si yo fuera una comida … un postre
Si yo fuera una galleta … una príncipe
Si yo fuera una bebida … coca cola
Si yo fuera una fruta … fresa
Si yo fuera un postre … mousse de chocolate
Si yo fuera una golosina … no podria elegir una, me encantan todas
Si yo fuera un olor … me encanta el olor a tierra mojada
Si yo fuera un sonido … la lluvia (solo si estoy en camita tapadita)
Si yo fuera un color … rosa por supuesto
Si yo fuera un vicio … comprar, comprar, comprar (jajajaja como Laura)
Si yo fuera una Religión … uff pasapalabra
Si yo fuera un electrodoméstico … el microondas
Si yo fuera un objeto del baño … la bañera
Si yo fuera un libro … uff me gustan tantos..........venga va! La huésped
Si yo fuera una película … Como perder a un chico en 10 días (me encanta)
Si yo fuera un director de cine … ni idea la verdad, pero uno que cobre mucho jajaja
Si yo fuera un actor … Chad Michael Murray (k guapo)
Si yo fuera una actriz, película, serie… Julia Roberts
Si yo fuera un instrumento musical … un piano
Si yo fuera un cuadro … la mona Lisa
Si yo fuera una prenda … una minifalda
Si yo fuera un complemento… unos zapatos de tacón
Si yo fuera un regalo … grande, de color rosa y con un lazo blando
Si yo fuera un juego de mesa … el monopoly
Si yo fuera un coche … Astra
Si yo fuera una estación del año … verano
Si yo fuera una fecha … 16 de septiembre
Si yo fuera un mes … Agosto
Si yo fuera un día de la semana …Sábado
Si yo fuera un momento del día … Tarde
Si yo fuera un lugar … la playa
Si yo fuera una ciudad … Miami
Si yo fuera un planeta … Venus
Si yo fuera un continente … America del norte
Si yo fuera un mar … Atlántico
Si yo fuera un número … el 7
Si yo fuera un estado de ánimo … alegría
Si yo fuera un dolor … noooooo, bueno pues la regla :S
Si yo fuera un pecado … lujuria
Si yo fuera una palabra … amor
Animaos a hacerlo chicas :)
Besosssss
Si yo no tuviera mi nombre … Aisha (se lo pondre algun dia a mi hija)
Si yo fuera un animal …una mariposa
Si yo fuera una mascota … una gatita
Si yo fuera una flor … una rosa blanca
Si yo fuera un sentido … la vista
Si yo fuera un sabor … dulce
Si yo fuera una temperatura … 27º (soy friolera)
Si yo fuera un elemento … agua
Si yo fuera una parte del cuerpo … el corazón
Si yo fuera un adjetivo … inocente (eso me dice todo el mundo :(
Si yo fuera una comida … un postre
Si yo fuera una galleta … una príncipe
Si yo fuera una bebida … coca cola
Si yo fuera una fruta … fresa
Si yo fuera un postre … mousse de chocolate
Si yo fuera una golosina … no podria elegir una, me encantan todas
Si yo fuera un olor … me encanta el olor a tierra mojada
Si yo fuera un sonido … la lluvia (solo si estoy en camita tapadita)
Si yo fuera un color … rosa por supuesto
Si yo fuera un vicio … comprar, comprar, comprar (jajajaja como Laura)
Si yo fuera una Religión … uff pasapalabra
Si yo fuera un electrodoméstico … el microondas
Si yo fuera un objeto del baño … la bañera
Si yo fuera un libro … uff me gustan tantos..........venga va! La huésped
Si yo fuera una película … Como perder a un chico en 10 días (me encanta)
Si yo fuera un director de cine … ni idea la verdad, pero uno que cobre mucho jajaja
Si yo fuera un actor … Chad Michael Murray (k guapo)
Si yo fuera una actriz, película, serie… Julia Roberts
Si yo fuera un instrumento musical … un piano
Si yo fuera un cuadro … la mona Lisa
Si yo fuera una prenda … una minifalda
Si yo fuera un complemento… unos zapatos de tacón
Si yo fuera un regalo … grande, de color rosa y con un lazo blando
Si yo fuera un juego de mesa … el monopoly
Si yo fuera un coche … Astra
Si yo fuera una estación del año … verano
Si yo fuera una fecha … 16 de septiembre
Si yo fuera un mes … Agosto
Si yo fuera un día de la semana …Sábado
Si yo fuera un momento del día … Tarde
Si yo fuera un lugar … la playa
Si yo fuera una ciudad … Miami
Si yo fuera un planeta … Venus
Si yo fuera un continente … America del norte
Si yo fuera un mar … Atlántico
Si yo fuera un número … el 7
Si yo fuera un estado de ánimo … alegría
Si yo fuera un dolor … noooooo, bueno pues la regla :S
Si yo fuera un pecado … lujuria
Si yo fuera una palabra … amor
Animaos a hacerlo chicas :)
Besosssss
MI MEME
Chicas voy a poner un Meme que le he copiado a Laura (con su permiso) xDD del blog Burbujas Rosas, a ver si os animais a hacerlo vosotras tambien ;)
Si yo no tuviera mi nombre … Aisha (se lo pondre algun dia a mi hija)
Si yo fuera un animal …una mariposa
Si yo fuera una mascota … una gatita
Si yo fuera una flor … una rosa blanca
Si yo fuera un sentido … la vista
Si yo fuera un sabor … dulce
Si yo fuera una temperatura … 27º (soy friolera)
Si yo fuera un elemento … agua
Si yo fuera una parte del cuerpo … el corazón
Si yo fuera un adjetivo … inocente (eso me dice todo el mundo :(
Si yo fuera una comida … un postre
Si yo fuera una galleta … una príncipe
Si yo fuera una bebida … coca cola
Si yo fuera una fruta … fresa
Si yo fuera un postre … mousse de chocolate
Si yo fuera una golosina … no podria elegir una, me encantan todas
Si yo fuera un olor … me encanta el olor a tierra mojada
Si yo fuera un sonido … la lluvia (solo si estoy en camita tapadita)
Si yo fuera un color … rosa por supuesto
Si yo fuera un vicio … comprar, comprar, comprar (jajajaja como Laura)
Si yo fuera una Religión … uff pasapalabra
Si yo fuera un electrodoméstico … el microondas
Si yo fuera un objeto del baño … la bañera
Si yo fuera un libro … uff me gustan tantos..........venga va! La huésped
Si yo fuera una película … Como perder a un chico en 10 días (me encanta)
Si yo fuera un director de cine … ni idea la verdad, pero uno que cobre mucho jajaja
Si yo fuera un actor … Chad Michael Murray (k guapo)
Si yo fuera una actriz, película, serie… Julia Roberts
Si yo fuera un instrumento musical … un piano
Si yo fuera un cuadro … la mona Lisa
Si yo fuera una prenda … una minifalda
Si yo fuera un complemento… unos zapatos de tacón
Si yo fuera un regalo … grande, de color rosa y con un lazo blando
Si yo fuera un juego de mesa … el monopoly
Si yo fuera un coche … Astra
Si yo fuera una estación del año … verano
Si yo fuera una fecha … 16 de septiembre
Si yo fuera un mes … Agosto
Si yo fuera un día de la semana …Sábado
Si yo fuera un momento del día … Tarde
Si yo fuera un lugar … la playa
Si yo fuera una ciudad … Miami
Si yo fuera un planeta … Venus
Si yo fuera un continente … America del norte
Si yo fuera un mar … Atlántico
Si yo fuera un número … el 7
Si yo fuera un estado de ánimo … alegría
Si yo fuera un dolor … noooooo, bueno pues la regla :S
Si yo fuera un pecado … lujuria
Si yo fuera una palabra … amor
Animaos a hacerlo chicas :)
Besosssss
Si yo no tuviera mi nombre … Aisha (se lo pondre algun dia a mi hija)
Si yo fuera un animal …una mariposa
Si yo fuera una mascota … una gatita
Si yo fuera una flor … una rosa blanca
Si yo fuera un sentido … la vista
Si yo fuera un sabor … dulce
Si yo fuera una temperatura … 27º (soy friolera)
Si yo fuera un elemento … agua
Si yo fuera una parte del cuerpo … el corazón
Si yo fuera un adjetivo … inocente (eso me dice todo el mundo :(
Si yo fuera una comida … un postre
Si yo fuera una galleta … una príncipe
Si yo fuera una bebida … coca cola
Si yo fuera una fruta … fresa
Si yo fuera un postre … mousse de chocolate
Si yo fuera una golosina … no podria elegir una, me encantan todas
Si yo fuera un olor … me encanta el olor a tierra mojada
Si yo fuera un sonido … la lluvia (solo si estoy en camita tapadita)
Si yo fuera un color … rosa por supuesto
Si yo fuera un vicio … comprar, comprar, comprar (jajajaja como Laura)
Si yo fuera una Religión … uff pasapalabra
Si yo fuera un electrodoméstico … el microondas
Si yo fuera un objeto del baño … la bañera
Si yo fuera un libro … uff me gustan tantos..........venga va! La huésped
Si yo fuera una película … Como perder a un chico en 10 días (me encanta)
Si yo fuera un director de cine … ni idea la verdad, pero uno que cobre mucho jajaja
Si yo fuera un actor … Chad Michael Murray (k guapo)
Si yo fuera una actriz, película, serie… Julia Roberts
Si yo fuera un instrumento musical … un piano
Si yo fuera un cuadro … la mona Lisa
Si yo fuera una prenda … una minifalda
Si yo fuera un complemento… unos zapatos de tacón
Si yo fuera un regalo … grande, de color rosa y con un lazo blando
Si yo fuera un juego de mesa … el monopoly
Si yo fuera un coche … Astra
Si yo fuera una estación del año … verano
Si yo fuera una fecha … 16 de septiembre
Si yo fuera un mes … Agosto
Si yo fuera un día de la semana …Sábado
Si yo fuera un momento del día … Tarde
Si yo fuera un lugar … la playa
Si yo fuera una ciudad … Miami
Si yo fuera un planeta … Venus
Si yo fuera un continente … America del norte
Si yo fuera un mar … Atlántico
Si yo fuera un número … el 7
Si yo fuera un estado de ánimo … alegría
Si yo fuera un dolor … noooooo, bueno pues la regla :S
Si yo fuera un pecado … lujuria
Si yo fuera una palabra … amor
Animaos a hacerlo chicas :)
Besosssss
MI MEME
Chicas voy a poner un Meme que le he copiado a Laura (con su permiso) xDD del blog Burbujas Rosas, a ver si os animais a hacerlo vosotras tambien ;)
Si yo no tuviera mi nombre … Aisha (se lo pondre algun dia a mi hija)
Si yo fuera un animal …una mariposa
Si yo fuera una mascota … una gatita
Si yo fuera una flor … una rosa blanca
Si yo fuera un sentido … la vista
Si yo fuera un sabor … dulce
Si yo fuera una temperatura … 27º (soy friolera)
Si yo fuera un elemento … agua
Si yo fuera una parte del cuerpo … el corazón
Si yo fuera un adjetivo … inocente (eso me dice todo el mundo :(
Si yo fuera una comida … un postre
Si yo fuera una galleta … una príncipe
Si yo fuera una bebida … coca cola
Si yo fuera una fruta … fresa
Si yo fuera un postre … mousse de chocolate
Si yo fuera una golosina … no podria elegir una, me encantan todas
Si yo fuera un olor … me encanta el olor a tierra mojada
Si yo fuera un sonido … la lluvia (solo si estoy en camita tapadita)
Si yo fuera un color … rosa por supuesto
Si yo fuera un vicio … comprar, comprar, comprar (jajajaja como Laura)
Si yo fuera una Religión … uff pasapalabra
Si yo fuera un electrodoméstico … el microondas
Si yo fuera un objeto del baño … la bañera
Si yo fuera un libro … uff me gustan tantos..........venga va! La huésped
Si yo fuera una película … Como perder a un chico en 10 días (me encanta)
Si yo fuera un director de cine … ni idea la verdad, pero uno que cobre mucho jajaja
Si yo fuera un actor … Chad Michael Murray (k guapo)
Si yo fuera una actriz, película, serie… Julia Roberts
Si yo fuera un instrumento musical … un piano
Si yo fuera un cuadro … la mona Lisa
Si yo fuera una prenda … una minifalda
Si yo fuera un complemento… unos zapatos de tacón
Si yo fuera un regalo … grande, de color rosa y con un lazo blando
Si yo fuera un juego de mesa … el monopoly
Si yo fuera un coche … Astra
Si yo fuera una estación del año … verano
Si yo fuera una fecha … 16 de septiembre
Si yo fuera un mes … Agosto
Si yo fuera un día de la semana …Sábado
Si yo fuera un momento del día … Tarde
Si yo fuera un lugar … la playa
Si yo fuera una ciudad … Miami
Si yo fuera un planeta … Venus
Si yo fuera un continente … America del norte
Si yo fuera un mar … Atlántico
Si yo fuera un número … el 7
Si yo fuera un estado de ánimo … alegría
Si yo fuera un dolor … noooooo, bueno pues la regla :S
Si yo fuera un pecado … lujuria
Si yo fuera una palabra … amor
Animaos a hacerlo chicas :)
Besosssss
Si yo no tuviera mi nombre … Aisha (se lo pondre algun dia a mi hija)
Si yo fuera un animal …una mariposa
Si yo fuera una mascota … una gatita
Si yo fuera una flor … una rosa blanca
Si yo fuera un sentido … la vista
Si yo fuera un sabor … dulce
Si yo fuera una temperatura … 27º (soy friolera)
Si yo fuera un elemento … agua
Si yo fuera una parte del cuerpo … el corazón
Si yo fuera un adjetivo … inocente (eso me dice todo el mundo :(
Si yo fuera una comida … un postre
Si yo fuera una galleta … una príncipe
Si yo fuera una bebida … coca cola
Si yo fuera una fruta … fresa
Si yo fuera un postre … mousse de chocolate
Si yo fuera una golosina … no podria elegir una, me encantan todas
Si yo fuera un olor … me encanta el olor a tierra mojada
Si yo fuera un sonido … la lluvia (solo si estoy en camita tapadita)
Si yo fuera un color … rosa por supuesto
Si yo fuera un vicio … comprar, comprar, comprar (jajajaja como Laura)
Si yo fuera una Religión … uff pasapalabra
Si yo fuera un electrodoméstico … el microondas
Si yo fuera un objeto del baño … la bañera
Si yo fuera un libro … uff me gustan tantos..........venga va! La huésped
Si yo fuera una película … Como perder a un chico en 10 días (me encanta)
Si yo fuera un director de cine … ni idea la verdad, pero uno que cobre mucho jajaja
Si yo fuera un actor … Chad Michael Murray (k guapo)
Si yo fuera una actriz, película, serie… Julia Roberts
Si yo fuera un instrumento musical … un piano
Si yo fuera un cuadro … la mona Lisa
Si yo fuera una prenda … una minifalda
Si yo fuera un complemento… unos zapatos de tacón
Si yo fuera un regalo … grande, de color rosa y con un lazo blando
Si yo fuera un juego de mesa … el monopoly
Si yo fuera un coche … Astra
Si yo fuera una estación del año … verano
Si yo fuera una fecha … 16 de septiembre
Si yo fuera un mes … Agosto
Si yo fuera un día de la semana …Sábado
Si yo fuera un momento del día … Tarde
Si yo fuera un lugar … la playa
Si yo fuera una ciudad … Miami
Si yo fuera un planeta … Venus
Si yo fuera un continente … America del norte
Si yo fuera un mar … Atlántico
Si yo fuera un número … el 7
Si yo fuera un estado de ánimo … alegría
Si yo fuera un dolor … noooooo, bueno pues la regla :S
Si yo fuera un pecado … lujuria
Si yo fuera una palabra … amor
Animaos a hacerlo chicas :)
Besosssss
miércoles, 27 de octubre de 2010
Mi tercer premio
Hola chicas, como va el miercoles? ya estamos a mediados de semana, ánimo que ya queda poquito para el fin de semana, que vais hacer? yo por ahora no tengo nada planeado y siempre que planeo algo sale mal asi que mejor que salga lo que sea verdad? Bueno aquí traigo un premio precioso de mi amiga aMe del blog Cosas de mujeres. Gracias de nuevo preciosa.
Este premio se lo quiero dedicar a todas las que me seguís o leeis, espero sigais haciendolo ;)
Besitosssssssssss
Mi tercer premio
Hola chicas, como va el miercoles? ya estamos a mediados de semana, ánimo que ya queda poquito para el fin de semana, que vais hacer? yo por ahora no tengo nada planeado y siempre que planeo algo sale mal asi que mejor que salga lo que sea verdad? Bueno aquí traigo un premio precioso de mi amiga aMe del blog Cosas de mujeres. Gracias de nuevo preciosa.
Este premio se lo quiero dedicar a todas las que me seguís o leeis, espero sigais haciendolo ;)
Besitosssssssssss
Mi tercer premio
Hola chicas, como va el miercoles? ya estamos a mediados de semana, ánimo que ya queda poquito para el fin de semana, que vais hacer? yo por ahora no tengo nada planeado y siempre que planeo algo sale mal asi que mejor que salga lo que sea verdad? Bueno aquí traigo un premio precioso de mi amiga aMe del blog Cosas de mujeres. Gracias de nuevo preciosa.
Este premio se lo quiero dedicar a todas las que me seguís o leeis, espero sigais haciendolo ;)
Besitosssssssssss
lunes, 25 de octubre de 2010
Easy Beauty
Uff abdominales, y ahora a correr, solo pensarlo me pongo mala pero aqui os dejo unos tips que encontre para mantenernos guapas con cosas cotidianas y sin darnos apenas cuenta. Tomad nota chicas:
Sonríe
Según un principio centenario, independientemente de la edad, sólo los músculos que se usan se desarrollan. Por eso, es importante ejercitar los faciales mucho más a menudo. Una excelente forma de hacerlo es sonriendo. Cuando puedas, practica este ejercicio de gimnasia facial. Sonríe (sin abrir la boca) estirando la boca al máximo hacia arriba y hacia la derecha. Repite hacia el lado izquierdo. Si lo practicas con frecuencia conseguirás reafirmar los pómulos.
Según un principio centenario, independientemente de la edad, sólo los músculos que se usan se desarrollan. Por eso, es importante ejercitar los faciales mucho más a menudo. Una excelente forma de hacerlo es sonriendo. Cuando puedas, practica este ejercicio de gimnasia facial. Sonríe (sin abrir la boca) estirando la boca al máximo hacia arriba y hacia la derecha. Repite hacia el lado izquierdo. Si lo practicas con frecuencia conseguirás reafirmar los pómulos.
Quiérele mucho
El amor y el sexo te pueden poner muy guapa. Y es que, está demostrado, que un beso nos puede hacer perder unas cuantas calorías debido al incremento de las pulsaciones del corazón. Pero además, el sexo, tiene unos cuantos beneficios más: embellece la piel, reduce los niveles de estrés (gracias a la producción de endorfinas) y quema calorías, hasta 150 concretamente.
El amor y el sexo te pueden poner muy guapa. Y es que, está demostrado, que un beso nos puede hacer perder unas cuantas calorías debido al incremento de las pulsaciones del corazón. Pero además, el sexo, tiene unos cuantos beneficios más: embellece la piel, reduce los niveles de estrés (gracias a la producción de endorfinas) y quema calorías, hasta 150 concretamente.
Un poco de yoga facial
María Garrigues Walker, pionera en España de la técnica de gimnasia facial, nos propone un sencillo ejercicio para aliviar la tensión ocular y trabajar los músculos del contorno de ojos: cierra los ojos poco a poco, presiona intensamente y abre lentamente. Después, haz los siguientes movimientos: mira hacia la derecha (sin girar la cabeza) y hacia el centro. Hacia arriba y al centro. Hacia la derecha de forma oblicua y al centro. Termina con movimientos circulares y vuelve a cerrar los ojos intensamente durante cinco segundos. Repite hacia el lado contrario.
María Garrigues Walker, pionera en España de la técnica de gimnasia facial, nos propone un sencillo ejercicio para aliviar la tensión ocular y trabajar los músculos del contorno de ojos: cierra los ojos poco a poco, presiona intensamente y abre lentamente. Después, haz los siguientes movimientos: mira hacia la derecha (sin girar la cabeza) y hacia el centro. Hacia arriba y al centro. Hacia la derecha de forma oblicua y al centro. Termina con movimientos circulares y vuelve a cerrar los ojos intensamente durante cinco segundos. Repite hacia el lado contrario.
Con tacones y sexy
Unos buenos tacones siempre son un excelente aliado para estilizar tu figura. Pero además, si aprendes a caminar con ellos, puedes potenciar estos efectos y resaltar tu sensualidad. ¿Cómo? Echando los hombros hacia atrás, la cabeza hacia delante y contorneando (discretamente) caderas y brazos a la vez. Además está comprobado que mantener los talones a unos cinco centímetros del suelo ayuda a mejorar la habilidad de contracción de los músculos pélvicos y del bajo abdomen. ¿Se puede pedir más?
Unos buenos tacones siempre son un excelente aliado para estilizar tu figura. Pero además, si aprendes a caminar con ellos, puedes potenciar estos efectos y resaltar tu sensualidad. ¿Cómo? Echando los hombros hacia atrás, la cabeza hacia delante y contorneando (discretamente) caderas y brazos a la vez. Además está comprobado que mantener los talones a unos cinco centímetros del suelo ayuda a mejorar la habilidad de contracción de los músculos pélvicos y del bajo abdomen. ¿Se puede pedir más?
Stiletto Strenght
Andar con tacones también puede ser una buena opción para fortalecer piernas, glúteos y abdomen. De hecho, en Estados Unidos hay una disciplina que tiene como objetivo enseñarnos a trabajar al mismo tiempo estos músculos con diferentes pasos de bailarinas de Broadway. Se llama Stiletto Strenght y, aunque todavía no ha llegado a España, en la red puedes encontrar muchos vídeos con clases prácticas. Navega y saca partido a esos zapatos con tacón de infarto.
Andar con tacones también puede ser una buena opción para fortalecer piernas, glúteos y abdomen. De hecho, en Estados Unidos hay una disciplina que tiene como objetivo enseñarnos a trabajar al mismo tiempo estos músculos con diferentes pasos de bailarinas de Broadway. Se llama Stiletto Strenght y, aunque todavía no ha llegado a España, en la red puedes encontrar muchos vídeos con clases prácticas. Navega y saca partido a esos zapatos con tacón de infarto.
Sube y baja escaleras
Olvídate del ascensor. Sabemos que es un truco obvio, pero hacerlo durante tres meses puede tener muchos beneficios. De hecho, según un estudio elaborado por la Universidad de Ginebra, se reduce el tamaño de la cintura, la grasa corporal, el colesterol y la presión arterial. ¡Además, haciéndolo a diario se puede mejorar nuestra capacidad aeróbica hasta un 10%. Apúntate un tip: hazlo siempre con la espalda recta, sin inclinar el peso hacia delante.
Olvídate del ascensor. Sabemos que es un truco obvio, pero hacerlo durante tres meses puede tener muchos beneficios. De hecho, según un estudio elaborado por la Universidad de Ginebra, se reduce el tamaño de la cintura, la grasa corporal, el colesterol y la presión arterial. ¡Además, haciéndolo a diario se puede mejorar nuestra capacidad aeróbica hasta un 10%. Apúntate un tip: hazlo siempre con la espalda recta, sin inclinar el peso hacia delante.
¿Abdominales sentada?
Es posible. Al menos, eso afirma Julie Tupler, famosa entrenadora personal y asesora de la firma cosmética Mama Mio. Una de sus propuestas es sencilla y muy eficaz. Basta con sentarse en una silla con la espalda apoyada y recta y empezar poniendo en práctica la respiración abdominal, inhalando por la nariz, sacando el vientre hacia fuera y espirando por la boca al tiempo que contraes el abdomen. Después, imagina que hay un hilo que tira entre el ombligo y la parte interior de la columna y contrae el abdomen en dirección a la columna imaginando que quieres acortarlo poco a poco.
Es posible. Al menos, eso afirma Julie Tupler, famosa entrenadora personal y asesora de la firma cosmética Mama Mio. Una de sus propuestas es sencilla y muy eficaz. Basta con sentarse en una silla con la espalda apoyada y recta y empezar poniendo en práctica la respiración abdominal, inhalando por la nariz, sacando el vientre hacia fuera y espirando por la boca al tiempo que contraes el abdomen. Después, imagina que hay un hilo que tira entre el ombligo y la parte interior de la columna y contrae el abdomen en dirección a la columna imaginando que quieres acortarlo poco a poco.
Somos conscientes de que las jornadas de trabajo nos hacen pasar más tiempo de lo recomendable sentadas. Si no puedes levantarte a menudo, haz un ejercicio sencillo para fortalecer glúteos y abdomen: simplemente contráelos siempre que te acuerdes.
Easy Beauty
Uff abdominales, y ahora a correr, solo pensarlo me pongo mala pero aqui os dejo unos tips que encontre para mantenernos guapas con cosas cotidianas y sin darnos apenas cuenta. Tomad nota chicas:
Sonríe
Según un principio centenario, independientemente de la edad, sólo los músculos que se usan se desarrollan. Por eso, es importante ejercitar los faciales mucho más a menudo. Una excelente forma de hacerlo es sonriendo. Cuando puedas, practica este ejercicio de gimnasia facial. Sonríe (sin abrir la boca) estirando la boca al máximo hacia arriba y hacia la derecha. Repite hacia el lado izquierdo. Si lo practicas con frecuencia conseguirás reafirmar los pómulos.
Según un principio centenario, independientemente de la edad, sólo los músculos que se usan se desarrollan. Por eso, es importante ejercitar los faciales mucho más a menudo. Una excelente forma de hacerlo es sonriendo. Cuando puedas, practica este ejercicio de gimnasia facial. Sonríe (sin abrir la boca) estirando la boca al máximo hacia arriba y hacia la derecha. Repite hacia el lado izquierdo. Si lo practicas con frecuencia conseguirás reafirmar los pómulos.
Quiérele mucho
El amor y el sexo te pueden poner muy guapa. Y es que, está demostrado, que un beso nos puede hacer perder unas cuantas calorías debido al incremento de las pulsaciones del corazón. Pero además, el sexo, tiene unos cuantos beneficios más: embellece la piel, reduce los niveles de estrés (gracias a la producción de endorfinas) y quema calorías, hasta 150 concretamente.
El amor y el sexo te pueden poner muy guapa. Y es que, está demostrado, que un beso nos puede hacer perder unas cuantas calorías debido al incremento de las pulsaciones del corazón. Pero además, el sexo, tiene unos cuantos beneficios más: embellece la piel, reduce los niveles de estrés (gracias a la producción de endorfinas) y quema calorías, hasta 150 concretamente.
Un poco de yoga facial
María Garrigues Walker, pionera en España de la técnica de gimnasia facial, nos propone un sencillo ejercicio para aliviar la tensión ocular y trabajar los músculos del contorno de ojos: cierra los ojos poco a poco, presiona intensamente y abre lentamente. Después, haz los siguientes movimientos: mira hacia la derecha (sin girar la cabeza) y hacia el centro. Hacia arriba y al centro. Hacia la derecha de forma oblicua y al centro. Termina con movimientos circulares y vuelve a cerrar los ojos intensamente durante cinco segundos. Repite hacia el lado contrario.
María Garrigues Walker, pionera en España de la técnica de gimnasia facial, nos propone un sencillo ejercicio para aliviar la tensión ocular y trabajar los músculos del contorno de ojos: cierra los ojos poco a poco, presiona intensamente y abre lentamente. Después, haz los siguientes movimientos: mira hacia la derecha (sin girar la cabeza) y hacia el centro. Hacia arriba y al centro. Hacia la derecha de forma oblicua y al centro. Termina con movimientos circulares y vuelve a cerrar los ojos intensamente durante cinco segundos. Repite hacia el lado contrario.
Con tacones y sexy
Unos buenos tacones siempre son un excelente aliado para estilizar tu figura. Pero además, si aprendes a caminar con ellos, puedes potenciar estos efectos y resaltar tu sensualidad. ¿Cómo? Echando los hombros hacia atrás, la cabeza hacia delante y contorneando (discretamente) caderas y brazos a la vez. Además está comprobado que mantener los talones a unos cinco centímetros del suelo ayuda a mejorar la habilidad de contracción de los músculos pélvicos y del bajo abdomen. ¿Se puede pedir más?
Unos buenos tacones siempre son un excelente aliado para estilizar tu figura. Pero además, si aprendes a caminar con ellos, puedes potenciar estos efectos y resaltar tu sensualidad. ¿Cómo? Echando los hombros hacia atrás, la cabeza hacia delante y contorneando (discretamente) caderas y brazos a la vez. Además está comprobado que mantener los talones a unos cinco centímetros del suelo ayuda a mejorar la habilidad de contracción de los músculos pélvicos y del bajo abdomen. ¿Se puede pedir más?
Stiletto Strenght
Andar con tacones también puede ser una buena opción para fortalecer piernas, glúteos y abdomen. De hecho, en Estados Unidos hay una disciplina que tiene como objetivo enseñarnos a trabajar al mismo tiempo estos músculos con diferentes pasos de bailarinas de Broadway. Se llama Stiletto Strenght y, aunque todavía no ha llegado a España, en la red puedes encontrar muchos vídeos con clases prácticas. Navega y saca partido a esos zapatos con tacón de infarto.
Andar con tacones también puede ser una buena opción para fortalecer piernas, glúteos y abdomen. De hecho, en Estados Unidos hay una disciplina que tiene como objetivo enseñarnos a trabajar al mismo tiempo estos músculos con diferentes pasos de bailarinas de Broadway. Se llama Stiletto Strenght y, aunque todavía no ha llegado a España, en la red puedes encontrar muchos vídeos con clases prácticas. Navega y saca partido a esos zapatos con tacón de infarto.
Sube y baja escaleras
Olvídate del ascensor. Sabemos que es un truco obvio, pero hacerlo durante tres meses puede tener muchos beneficios. De hecho, según un estudio elaborado por la Universidad de Ginebra, se reduce el tamaño de la cintura, la grasa corporal, el colesterol y la presión arterial. ¡Además, haciéndolo a diario se puede mejorar nuestra capacidad aeróbica hasta un 10%. Apúntate un tip: hazlo siempre con la espalda recta, sin inclinar el peso hacia delante.
Olvídate del ascensor. Sabemos que es un truco obvio, pero hacerlo durante tres meses puede tener muchos beneficios. De hecho, según un estudio elaborado por la Universidad de Ginebra, se reduce el tamaño de la cintura, la grasa corporal, el colesterol y la presión arterial. ¡Además, haciéndolo a diario se puede mejorar nuestra capacidad aeróbica hasta un 10%. Apúntate un tip: hazlo siempre con la espalda recta, sin inclinar el peso hacia delante.
¿Abdominales sentada?
Es posible. Al menos, eso afirma Julie Tupler, famosa entrenadora personal y asesora de la firma cosmética Mama Mio. Una de sus propuestas es sencilla y muy eficaz. Basta con sentarse en una silla con la espalda apoyada y recta y empezar poniendo en práctica la respiración abdominal, inhalando por la nariz, sacando el vientre hacia fuera y espirando por la boca al tiempo que contraes el abdomen. Después, imagina que hay un hilo que tira entre el ombligo y la parte interior de la columna y contrae el abdomen en dirección a la columna imaginando que quieres acortarlo poco a poco.
Es posible. Al menos, eso afirma Julie Tupler, famosa entrenadora personal y asesora de la firma cosmética Mama Mio. Una de sus propuestas es sencilla y muy eficaz. Basta con sentarse en una silla con la espalda apoyada y recta y empezar poniendo en práctica la respiración abdominal, inhalando por la nariz, sacando el vientre hacia fuera y espirando por la boca al tiempo que contraes el abdomen. Después, imagina que hay un hilo que tira entre el ombligo y la parte interior de la columna y contrae el abdomen en dirección a la columna imaginando que quieres acortarlo poco a poco.
Somos conscientes de que las jornadas de trabajo nos hacen pasar más tiempo de lo recomendable sentadas. Si no puedes levantarte a menudo, haz un ejercicio sencillo para fortalecer glúteos y abdomen: simplemente contráelos siempre que te acuerdes.
Easy Beauty
Uff abdominales, y ahora a correr, solo pensarlo me pongo mala pero aqui os dejo unos tips que encontre para mantenernos guapas con cosas cotidianas y sin darnos apenas cuenta. Tomad nota chicas:
Sonríe
Según un principio centenario, independientemente de la edad, sólo los músculos que se usan se desarrollan. Por eso, es importante ejercitar los faciales mucho más a menudo. Una excelente forma de hacerlo es sonriendo. Cuando puedas, practica este ejercicio de gimnasia facial. Sonríe (sin abrir la boca) estirando la boca al máximo hacia arriba y hacia la derecha. Repite hacia el lado izquierdo. Si lo practicas con frecuencia conseguirás reafirmar los pómulos.
Según un principio centenario, independientemente de la edad, sólo los músculos que se usan se desarrollan. Por eso, es importante ejercitar los faciales mucho más a menudo. Una excelente forma de hacerlo es sonriendo. Cuando puedas, practica este ejercicio de gimnasia facial. Sonríe (sin abrir la boca) estirando la boca al máximo hacia arriba y hacia la derecha. Repite hacia el lado izquierdo. Si lo practicas con frecuencia conseguirás reafirmar los pómulos.
Quiérele mucho
El amor y el sexo te pueden poner muy guapa. Y es que, está demostrado, que un beso nos puede hacer perder unas cuantas calorías debido al incremento de las pulsaciones del corazón. Pero además, el sexo, tiene unos cuantos beneficios más: embellece la piel, reduce los niveles de estrés (gracias a la producción de endorfinas) y quema calorías, hasta 150 concretamente.
El amor y el sexo te pueden poner muy guapa. Y es que, está demostrado, que un beso nos puede hacer perder unas cuantas calorías debido al incremento de las pulsaciones del corazón. Pero además, el sexo, tiene unos cuantos beneficios más: embellece la piel, reduce los niveles de estrés (gracias a la producción de endorfinas) y quema calorías, hasta 150 concretamente.
Un poco de yoga facial
María Garrigues Walker, pionera en España de la técnica de gimnasia facial, nos propone un sencillo ejercicio para aliviar la tensión ocular y trabajar los músculos del contorno de ojos: cierra los ojos poco a poco, presiona intensamente y abre lentamente. Después, haz los siguientes movimientos: mira hacia la derecha (sin girar la cabeza) y hacia el centro. Hacia arriba y al centro. Hacia la derecha de forma oblicua y al centro. Termina con movimientos circulares y vuelve a cerrar los ojos intensamente durante cinco segundos. Repite hacia el lado contrario.
María Garrigues Walker, pionera en España de la técnica de gimnasia facial, nos propone un sencillo ejercicio para aliviar la tensión ocular y trabajar los músculos del contorno de ojos: cierra los ojos poco a poco, presiona intensamente y abre lentamente. Después, haz los siguientes movimientos: mira hacia la derecha (sin girar la cabeza) y hacia el centro. Hacia arriba y al centro. Hacia la derecha de forma oblicua y al centro. Termina con movimientos circulares y vuelve a cerrar los ojos intensamente durante cinco segundos. Repite hacia el lado contrario.
Con tacones y sexy
Unos buenos tacones siempre son un excelente aliado para estilizar tu figura. Pero además, si aprendes a caminar con ellos, puedes potenciar estos efectos y resaltar tu sensualidad. ¿Cómo? Echando los hombros hacia atrás, la cabeza hacia delante y contorneando (discretamente) caderas y brazos a la vez. Además está comprobado que mantener los talones a unos cinco centímetros del suelo ayuda a mejorar la habilidad de contracción de los músculos pélvicos y del bajo abdomen. ¿Se puede pedir más?
Unos buenos tacones siempre son un excelente aliado para estilizar tu figura. Pero además, si aprendes a caminar con ellos, puedes potenciar estos efectos y resaltar tu sensualidad. ¿Cómo? Echando los hombros hacia atrás, la cabeza hacia delante y contorneando (discretamente) caderas y brazos a la vez. Además está comprobado que mantener los talones a unos cinco centímetros del suelo ayuda a mejorar la habilidad de contracción de los músculos pélvicos y del bajo abdomen. ¿Se puede pedir más?
Stiletto Strenght
Andar con tacones también puede ser una buena opción para fortalecer piernas, glúteos y abdomen. De hecho, en Estados Unidos hay una disciplina que tiene como objetivo enseñarnos a trabajar al mismo tiempo estos músculos con diferentes pasos de bailarinas de Broadway. Se llama Stiletto Strenght y, aunque todavía no ha llegado a España, en la red puedes encontrar muchos vídeos con clases prácticas. Navega y saca partido a esos zapatos con tacón de infarto.
Andar con tacones también puede ser una buena opción para fortalecer piernas, glúteos y abdomen. De hecho, en Estados Unidos hay una disciplina que tiene como objetivo enseñarnos a trabajar al mismo tiempo estos músculos con diferentes pasos de bailarinas de Broadway. Se llama Stiletto Strenght y, aunque todavía no ha llegado a España, en la red puedes encontrar muchos vídeos con clases prácticas. Navega y saca partido a esos zapatos con tacón de infarto.
Sube y baja escaleras
Olvídate del ascensor. Sabemos que es un truco obvio, pero hacerlo durante tres meses puede tener muchos beneficios. De hecho, según un estudio elaborado por la Universidad de Ginebra, se reduce el tamaño de la cintura, la grasa corporal, el colesterol y la presión arterial. ¡Además, haciéndolo a diario se puede mejorar nuestra capacidad aeróbica hasta un 10%. Apúntate un tip: hazlo siempre con la espalda recta, sin inclinar el peso hacia delante.
Olvídate del ascensor. Sabemos que es un truco obvio, pero hacerlo durante tres meses puede tener muchos beneficios. De hecho, según un estudio elaborado por la Universidad de Ginebra, se reduce el tamaño de la cintura, la grasa corporal, el colesterol y la presión arterial. ¡Además, haciéndolo a diario se puede mejorar nuestra capacidad aeróbica hasta un 10%. Apúntate un tip: hazlo siempre con la espalda recta, sin inclinar el peso hacia delante.
¿Abdominales sentada?
Es posible. Al menos, eso afirma Julie Tupler, famosa entrenadora personal y asesora de la firma cosmética Mama Mio. Una de sus propuestas es sencilla y muy eficaz. Basta con sentarse en una silla con la espalda apoyada y recta y empezar poniendo en práctica la respiración abdominal, inhalando por la nariz, sacando el vientre hacia fuera y espirando por la boca al tiempo que contraes el abdomen. Después, imagina que hay un hilo que tira entre el ombligo y la parte interior de la columna y contrae el abdomen en dirección a la columna imaginando que quieres acortarlo poco a poco.
Es posible. Al menos, eso afirma Julie Tupler, famosa entrenadora personal y asesora de la firma cosmética Mama Mio. Una de sus propuestas es sencilla y muy eficaz. Basta con sentarse en una silla con la espalda apoyada y recta y empezar poniendo en práctica la respiración abdominal, inhalando por la nariz, sacando el vientre hacia fuera y espirando por la boca al tiempo que contraes el abdomen. Después, imagina que hay un hilo que tira entre el ombligo y la parte interior de la columna y contrae el abdomen en dirección a la columna imaginando que quieres acortarlo poco a poco.
Somos conscientes de que las jornadas de trabajo nos hacen pasar más tiempo de lo recomendable sentadas. Si no puedes levantarte a menudo, haz un ejercicio sencillo para fortalecer glúteos y abdomen: simplemente contráelos siempre que te acuerdes.
domingo, 24 de octubre de 2010
Te los comprarías?
Bueno chicas esto es lo último que me podía esperar de los diseñadores de zapatos y es que yo no me los pondría ni loca. Aquí os dejo las fotitos a ver que opinais.
Este modelo creo que es el más "normalito" de la colección.
Esta creación de Kobi Levi es claramente un homenaje a su perrito.
¡Estas botas me encantan! Son perfectas para llevar a la piscina, para pescar cangrejos y para volar en avión (por lo de los controles de seguridad) xDDD
Una versión a la última moda de las típicas zapatillas de estar en casa mezcladas con un interesante complemento: las ruedas de los carritos de la compra.
Este modelo creo que es el más "normalito" de la colección.
Esta creación de Kobi Levi es claramente un homenaje a su perrito.
¡Estas botas me encantan! Son perfectas para llevar a la piscina, para pescar cangrejos y para volar en avión (por lo de los controles de seguridad) xDDD
Una versión a la última moda de las típicas zapatillas de estar en casa mezcladas con un interesante complemento: las ruedas de los carritos de la compra.
Y éstos últimos? Pues si, es lo que parece un precioso zapato con un chicle de tacón, esto lo utilizaría para gastar una broma a una amiga jajajja.
Te los comprarías?
Bueno chicas esto es lo último que me podía esperar de los diseñadores de zapatos y es que yo no me los pondría ni loca. Aquí os dejo las fotitos a ver que opinais.
Este modelo creo que es el más "normalito" de la colección.
Esta creación de Kobi Levi es claramente un homenaje a su perrito.
¡Estas botas me encantan! Son perfectas para llevar a la piscina, para pescar cangrejos y para volar en avión (por lo de los controles de seguridad) xDDD
Una versión a la última moda de las típicas zapatillas de estar en casa mezcladas con un interesante complemento: las ruedas de los carritos de la compra.
Este modelo creo que es el más "normalito" de la colección.
Esta creación de Kobi Levi es claramente un homenaje a su perrito.
¡Estas botas me encantan! Son perfectas para llevar a la piscina, para pescar cangrejos y para volar en avión (por lo de los controles de seguridad) xDDD
Una versión a la última moda de las típicas zapatillas de estar en casa mezcladas con un interesante complemento: las ruedas de los carritos de la compra.
Y éstos últimos? Pues si, es lo que parece un precioso zapato con un chicle de tacón, esto lo utilizaría para gastar una broma a una amiga jajajja.
Te los comprarías?
Bueno chicas esto es lo último que me podía esperar de los diseñadores de zapatos y es que yo no me los pondría ni loca. Aquí os dejo las fotitos a ver que opinais.
Este modelo creo que es el más "normalito" de la colección.
Esta creación de Kobi Levi es claramente un homenaje a su perrito.
¡Estas botas me encantan! Son perfectas para llevar a la piscina, para pescar cangrejos y para volar en avión (por lo de los controles de seguridad) xDDD
Una versión a la última moda de las típicas zapatillas de estar en casa mezcladas con un interesante complemento: las ruedas de los carritos de la compra.
Este modelo creo que es el más "normalito" de la colección.
Esta creación de Kobi Levi es claramente un homenaje a su perrito.
¡Estas botas me encantan! Son perfectas para llevar a la piscina, para pescar cangrejos y para volar en avión (por lo de los controles de seguridad) xDDD
Una versión a la última moda de las típicas zapatillas de estar en casa mezcladas con un interesante complemento: las ruedas de los carritos de la compra.
Y éstos últimos? Pues si, es lo que parece un precioso zapato con un chicle de tacón, esto lo utilizaría para gastar una broma a una amiga jajajja.
Mis ultimas compritas
Adoro esta tienda, no puedo pasar por delante sin entrar a mirar algo y como no, me he comprao algunas cosillas, a ver que os parecen.
Me encanta este cacao, sabe genial y huele que no veas, me lo comeria jajajja
, tambien lo hay de Fanta, Sprite y alguno mas, yo opte por este de Coca-Cola.
Que lápiz más mono verdad? Es una colonia, huele a chuches lo malo es que dura muy poco.
Este color me enamoro cuando lo vi, lo malo? que he tenido que darle 4 CAPAS para que se viera asi
Este es mi primer producto de Essence que se lo encargue a una amiga, es para las torpes como yo que me pinto el dedo y la uña jajjajaja, por cierto huele como a frambuesa.
Este desmaquillanete de ojos y labios waterproff es de camomila, me lo compre en Alcampo, por probar, y la verdad es que consigue limpiarme el rimmel de Maybelline que me cuesta la misma vida quitarlo.
Otra cucada de Claire's, es un bálsamo labial en un botecito como si fuera de un helado, me encanta el formato (que cuqui xD ), huele a chicle de fresa, hay más sabores.
Aysssss es que no puedo pasar por delante de Claire's, el maquillaje es malo pero el resto me encanta todo.
Mis ultimas compritas
Adoro esta tienda, no puedo pasar por delante sin entrar a mirar algo y como no, me he comprao algunas cosillas, a ver que os parecen.
Me encanta este cacao, sabe genial y huele que no veas, me lo comeria jajajja
, tambien lo hay de Fanta, Sprite y alguno mas, yo opte por este de Coca-Cola.
Que lápiz más mono verdad? Es una colonia, huele a chuches lo malo es que dura muy poco.
Este color me enamoro cuando lo vi, lo malo? que he tenido que darle 4 CAPAS para que se viera asi
Este es mi primer producto de Essence que se lo encargue a una amiga, es para las torpes como yo que me pinto el dedo y la uña jajjajaja, por cierto huele como a frambuesa.
Este desmaquillanete de ojos y labios waterproff es de camomila, me lo compre en Alcampo, por probar, y la verdad es que consigue limpiarme el rimmel de Maybelline que me cuesta la misma vida quitarlo.
Otra cucada de Claire's, es un bálsamo labial en un botecito como si fuera de un helado, me encanta el formato (que cuqui xD ), huele a chicle de fresa, hay más sabores.
Aysssss es que no puedo pasar por delante de Claire's, el maquillaje es malo pero el resto me encanta todo.
Mis ultimas compritas
Adoro esta tienda, no puedo pasar por delante sin entrar a mirar algo y como no, me he comprao algunas cosillas, a ver que os parecen.
Me encanta este cacao, sabe genial y huele que no veas, me lo comeria jajajja
, tambien lo hay de Fanta, Sprite y alguno mas, yo opte por este de Coca-Cola.
Que lápiz más mono verdad? Es una colonia, huele a chuches lo malo es que dura muy poco.
Este color me enamoro cuando lo vi, lo malo? que he tenido que darle 4 CAPAS para que se viera asi
Este es mi primer producto de Essence que se lo encargue a una amiga, es para las torpes como yo que me pinto el dedo y la uña jajjajaja, por cierto huele como a frambuesa.
Este desmaquillanete de ojos y labios waterproff es de camomila, me lo compre en Alcampo, por probar, y la verdad es que consigue limpiarme el rimmel de Maybelline que me cuesta la misma vida quitarlo.
Otra cucada de Claire's, es un bálsamo labial en un botecito como si fuera de un helado, me encanta el formato (que cuqui xD ), huele a chicle de fresa, hay más sabores.
Aysssss es que no puedo pasar por delante de Claire's, el maquillaje es malo pero el resto me encanta todo.
sábado, 23 de octubre de 2010
Mi segundo premio
Me ha echo mucha ilusion que os guste mi blog, gracias a "La belleza esta en los ojos de quien mira" por este precioso detalle. Un besazo guapa.
Pues bueno aqui van mis nominados :)
Eva http://thepinklovelife.blogspot.com/
Irene http://thepinklovelife.blogspot.com/
May http://mandarintouch.blogspot.com/
Gatinha http://gata-gz.blogspot.com/
Laura http://burbujasrosas.blogspot.com/
Barbara http://sertumismanocuestanada.blogspot.com/
Nicanum http://lushiemum.blogspot.com/
http://www.makeupbymaryland.com/
Mariant http://pinklady-mary.blogspot.com/
Mi segundo premio
Me ha echo mucha ilusion que os guste mi blog, gracias a "La belleza esta en los ojos de quien mira" por este precioso detalle. Un besazo guapa.
Pues bueno aqui van mis nominados :)
Eva http://thepinklovelife.blogspot.com/
Irene http://thepinklovelife.blogspot.com/
May http://mandarintouch.blogspot.com/
Gatinha http://gata-gz.blogspot.com/
Laura http://burbujasrosas.blogspot.com/
Barbara http://sertumismanocuestanada.blogspot.com/
Nicanum http://lushiemum.blogspot.com/
http://www.makeupbymaryland.com/
Mariant http://pinklady-mary.blogspot.com/
Mi segundo premio
Me ha echo mucha ilusion que os guste mi blog, gracias a "La belleza esta en los ojos de quien mira" por este precioso detalle. Un besazo guapa.
Pues bueno aqui van mis nominados :)
Eva http://thepinklovelife.blogspot.com/
Irene http://thepinklovelife.blogspot.com/
May http://mandarintouch.blogspot.com/
Gatinha http://gata-gz.blogspot.com/
Laura http://burbujasrosas.blogspot.com/
Barbara http://sertumismanocuestanada.blogspot.com/
Nicanum http://lushiemum.blogspot.com/
http://www.makeupbymaryland.com/
Mariant http://pinklady-mary.blogspot.com/
viernes, 22 de octubre de 2010
Como conseguir un vientre plano
Bueno chicas aquí esta mi pesadilla, esa maldita barriguita que no se va, estoy delgada pero mi barriguita en forma de embarazada no hay manera de que se vaya. No se si habeis probado algun producto que os haya funcionado o si conoceis a alguien que lo haya echo.
Yo he escuchado hablar de la mesoterapia pero no la he probado tampoco.
He encontrado estos productos pero no se si arriesgarme, que me recomendais?
Yo he escuchado hablar de la mesoterapia pero no la he probado tampoco.
He encontrado estos productos pero no se si arriesgarme, que me recomendais?
Entre los tratamientos específicos para conseguir un vientre liso, destaca la
propuesta de Biotherm con su Abdo-Choc (32€). Este gel suave y fresco con extracto activo de cacao hace que el vientre se muestre más firme al tiempo que redensifica los tejidos e incorpora una triple acción reductora: adelgazante, drenante y retardante. El concentrado activo de cacao y la cafeína favorecen la eliminación de grasas mediante activos vegetales como gingseng y cola además de mejorar la micro-circulación sanguínea. Gracias a la nueva tecnología que combina polímeros y activos tensores (WonderShape) se logra un efecto tensor instantáneo, reafirmante y tonificante de larga duración.
propuesta de Biotherm con su Abdo-Choc (32€). Este gel suave y fresco con extracto activo de cacao hace que el vientre se muestre más firme al tiempo que redensifica los tejidos e incorpora una triple acción reductora: adelgazante, drenante y retardante. El concentrado activo de cacao y la cafeína favorecen la eliminación de grasas mediante activos vegetales como gingseng y cola además de mejorar la micro-circulación sanguínea. Gracias a la nueva tecnología que combina polímeros y activos tensores (WonderShape) se logra un efecto tensor instantáneo, reafirmante y tonificante de larga duración. Los Laboratorios Phergal nos ofrecen varios productos de la gama E’lifexir para favorecer el drenaje y la eliminación del exceso de líquidos, gases y los residuos de la combustión de grasas.
Vientre Plano Express es el alimento complementario en casos de retención de líquidos y en regímenes hipocalóricos, destinados a combatir el sobrepeso. Está compuesto de zumos concentrados de pomelo (drenante que favorece la pérdida de peso) y de saúco (un excelente depurativo natural, con gran cantidad de vitaminas A y C, de reconocida actividad diurética), jarabe de arce (rico en azúcares de fácil asimilación que protegen a los tejidos en casos de dietas hipocalóricas estrictas), fructooligosacáridos (sirven de alimento a nuestra flora intestinal bífida, flora responsable del correcto tránsito intestinal), vitaminas C, E, B6 y B12 (nutrientes específicos como suplemento en los mecanismos de pérdida de peso, ya que intervienen en los procesos de combustión de grasa y azúcares)y plantas aromáticas (como la cola de caballo, el abedul, el fresno o los estigmas de maíz, que se han utilizado tradicionalmente por sus acciones diuréticas suaves, sin ser nocivas ni fuertes para el estómago). De venta en farmacias (10,45 €).
Vientre Plano Activ en Crema se ha desarrollado con PQ-8, una serie de activos de origen vegetal formulada para actuar de forma específica en la región del vientre, favoreciendo las acciones necesarias para obtener un vientre plano. Además, se ha enriquecido con la Coenzima A, factor natural presente en todas las células que activa la ruta biológica que transforma las grasa en energía.
Para conseguir un efecto reductor rápido, se utiliza dos veces al día durante 8 semanas. Por la mañana y por la noche, después de una ducha templada, aplicaremos el producto con un suave masaje para favorecer la penetración de los activos y la reactivación de la microcirculación en la zona. De venta en farmacias (14,5 €).
Vientre Plano Activ en Comprimidos incorpora como principio activo unos azúcares de cadena corta, llamados fructoologosacáridos que permiten la recuperación de la flora bacteriana alterada, con lo que se regula el tránsito intestinal. Se debe tomar un comprimido después de cada comida principal, disolviéndolo lentamente en la boca. Las personas diabéticas también pueden utilizar estos comprimidos. De venta en farmacias (9,95 €).
Y por último, el Jabón Hidroactivo E’lifexir. Se utiliza bajo la ducha diaria y permite reducir esos molestos kilos de más que se concentran en la barriga, gracias a dos principios activos, la cafeína y el Bupléurum. Ambos permiten la liberación de grasa almacenada y la Coenzima A, que incrementa la combustión de grasa liberada. Además, incluye un concentrado de ingredientes marinos que rehidratan y nutren las células de la piel.
Según un estudio realizado por los Laboratorios Phergal, este jabón alisa la piel del vientre más de un 32% y lo reafirma casi un 20% en 56 días. Sólo hay que masajear la zona en círculos, desde el ombligo hacia la zona más exterior, se vende en farmacias (8,95 €).
Los Laboratorios Aquilea presentan varios productos para ayudarnos contra los gases, las digestiones pesadas y la molesta hinchazón del abdomen.
Vientre Plano Cápsulas Aquilea: es un complemento nutricional que permite un vientre plano rápidamente las 24 horas del día, manteniendo una flora intestinal equilibrada y bifidógena, gracias al poder absorbente de su compuesto mineral original Smectite, que atrapa los gases y los elimina de forma natural, y otros ingredientes como los bifidoactivos, de acción larga y beneficiosa que regenera la flora intestinal, fructooligosacáridos, que favorecen la proliferación de bacterias beneficiosas para el organismo, fermentos probióticos, que disminuyen el PH intestinal y con ello, el crecimiento de bacterias perjudiciales, anís verde, que favorece el proceso digestivo, y Litótana, que aporta minerales con propiedades antiácidas y calcio en forma asimilable para el organismo. Se presenta en frasco de 50 cápsulas y se toma una después de cada comida.
Vientre Plano Gel Aquilea: se ha desarrollado para cuidar la figura, para reducir y movilizar las grasas acumuladas en el vientre en un solo gesto, gracias a una triple acción de sus componentes. Acción lipilítica, gracias al Rhodysterol (alga roja Gellidium) y la cafeína. Acción drenante, por la Coenzima Q-10 y la carnitina y la acción reafirmante, del silicio orgánico y la Centella asiática.
Se aplica el gel en las zonas afectadas dos veces al día, mañana y noche, ejerciendo un masaje para que penetre mejor el producto. Se presenta en envase de 200 ml.
Miniflat: se presenta en envase de 50 cápsulas y se come una después de cada comida (14 €). Es un complemento alimenticio Bifidoactivo totalmente natural. Sus componentes son Smectite, que absorbe los gases de la digestión y facilita su eliminación
por vías naturales, Litótana, alga purificada que regula la acidez gástrica gracias al alto contenido en minerales, como el calcio y el magnesio que favorecen la digestión, Hinojo, que equilibra las funciones digestivas, Fructooligosacáridos y Lactobacilus coagulans, Lactobacilus L-Casei y Bifidobacterium bifidum, que regeneran la flora intestinal, favoreciendo la proliferación de bifidobacterias e impidiendo en nuestra flora el crecimiento de los microorganismos patógenos.
por vías naturales, Litótana, alga purificada que regula la acidez gástrica gracias al alto contenido en minerales, como el calcio y el magnesio que favorecen la digestión, Hinojo, que equilibra las funciones digestivas, Fructooligosacáridos y Lactobacilus coagulans, Lactobacilus L-Casei y Bifidobacterium bifidum, que regeneran la flora intestinal, favoreciendo la proliferación de bifidobacterias e impidiendo en nuestra flora el crecimiento de los microorganismos patógenos. Como conseguir un vientre plano
Bueno chicas aquí esta mi pesadilla, esa maldita barriguita que no se va, estoy delgada pero mi barriguita en forma de embarazada no hay manera de que se vaya. No se si habeis probado algun producto que os haya funcionado o si conoceis a alguien que lo haya echo.
Yo he escuchado hablar de la mesoterapia pero no la he probado tampoco.
He encontrado estos productos pero no se si arriesgarme, que me recomendais?
Yo he escuchado hablar de la mesoterapia pero no la he probado tampoco.
He encontrado estos productos pero no se si arriesgarme, que me recomendais?
Entre los tratamientos específicos para conseguir un vientre liso, destaca la propuesta de Biotherm con su Abdo-Choc (32€). Este gel suave y fresco con extracto activo de cacao hace que el vientre se muestre más firme al tiempo que redensifica los tejidos e incorpora una triple acción reductora: adelgazante, drenante y retardante. El concentrado activo de cacao y la cafeína favorecen la eliminación de grasas mediante activos vegetales como gingseng y cola además de mejorar la micro-circulación sanguínea. Gracias a la nueva tecnología que combina polímeros y activos tensores (WonderShape) se logra un efecto tensor instantáneo, reafirmante y tonificante de larga duración.
propuesta de Biotherm con su Abdo-Choc (32€). Este gel suave y fresco con extracto activo de cacao hace que el vientre se muestre más firme al tiempo que redensifica los tejidos e incorpora una triple acción reductora: adelgazante, drenante y retardante. El concentrado activo de cacao y la cafeína favorecen la eliminación de grasas mediante activos vegetales como gingseng y cola además de mejorar la micro-circulación sanguínea. Gracias a la nueva tecnología que combina polímeros y activos tensores (WonderShape) se logra un efecto tensor instantáneo, reafirmante y tonificante de larga duración. Los Laboratorios Phergal nos ofrecen varios productos de la gama E’lifexir para favorecer el drenaje y la eliminación del exceso de líquidos, gases y los residuos de la combustión de grasas.
Vientre Plano Express es el alimento complementario en casos de retención de líquidos y en regímenes hipocalóricos, destinados a combatir el sobrepeso. Está compuesto de zumos concentrados de pomelo (drenante que favorece la pérdida de peso) y de saúco (un excelente depurativo natural, con gran cantidad de vitaminas A y C, de reconocida actividad diurética), jarabe de arce (rico en azúcares de fácil asimilación que protegen a los tejidos en casos de dietas hipocalóricas estrictas), fructooligosacáridos (sirven de alimento a nuestra flora intestinal bífida, flora responsable del correcto tránsito intestinal), vitaminas C, E, B6 y B12 (nutrientes específicos como suplemento en los mecanismos de pérdida de peso, ya que intervienen en los procesos de combustión de grasa y azúcares)y plantas aromáticas (como la cola de caballo, el abedul, el fresno o los estigmas de maíz, que se han utilizado tradicionalmente por sus acciones diuréticas suaves, sin ser nocivas ni fuertes para el estómago). De venta en farmacias (10,45 €).
Vientre Plano Activ en Crema se ha desarrollado con PQ-8, una serie de activos de origen vegetal formulada para actuar de forma específica en la región del vientre, favoreciendo las acciones necesarias para obtener un vientre plano. Además, se ha enriquecido con la Coenzima A, factor natural presente en todas las células que activa la ruta biológica que transforma las grasa en energía.
Para conseguir un efecto reductor rápido, se utiliza dos veces al día durante 8 semanas. Por la mañana y por la noche, después de una ducha templada, aplicaremos el producto con un suave masaje para favorecer la penetración de los activos y la reactivación de la microcirculación en la zona. De venta en farmacias (14,5 €).
Vientre Plano Activ en Comprimidos incorpora como principio activo unos azúcares de cadena corta, llamados fructoologosacáridos que permiten la recuperación de la flora bacteriana alterada, con lo que se regula el tránsito intestinal. Se debe tomar un comprimido después de cada comida principal, disolviéndolo lentamente en la boca. Las personas diabéticas también pueden utilizar estos comprimidos. De venta en farmacias (9,95 €).
Y por último, el Jabón Hidroactivo E’lifexir. Se utiliza bajo la ducha diaria y permite reducir esos molestos kilos de más que se concentran en la barriga, gracias a dos principios activos, la cafeína y el Bupléurum. Ambos permiten la liberación de grasa almacenada y la Coenzima A, que incrementa la combustión de grasa liberada. Además, incluye un concentrado de ingredientes marinos que rehidratan y nutren las células de la piel.
Según un estudio realizado por los Laboratorios Phergal, este jabón alisa la piel del vientre más de un 32% y lo reafirma casi un 20% en 56 días. Sólo hay que masajear la zona en círculos, desde el ombligo hacia la zona más exterior, se vende en farmacias (8,95 €).
Los Laboratorios Aquilea presentan varios productos para ayudarnos contra los gases, las digestiones pesadas y la molesta hinchazón del abdomen.
Vientre Plano Cápsulas Aquilea: es un complemento nutricional que permite un vientre plano rápidamente las 24 horas del día, manteniendo una flora intestinal equilibrada y bifidógena, gracias al poder absorbente de su compuesto mineral original Smectite, que atrapa los gases y los elimina de forma natural, y otros ingredientes como los bifidoactivos, de acción larga y beneficiosa que regenera la flora intestinal, fructooligosacáridos, que favorecen la proliferación de bacterias beneficiosas para el organismo, fermentos probióticos, que disminuyen el PH intestinal y con ello, el crecimiento de bacterias perjudiciales, anís verde, que favorece el proceso digestivo, y Litótana, que aporta minerales con propiedades antiácidas y calcio en forma asimilable para el organismo. Se presenta en frasco de 50 cápsulas y se toma una después de cada comida.
Vientre Plano Gel Aquilea: se ha desarrollado para cuidar la figura, para reducir y movilizar las grasas acumuladas en el vientre en un solo gesto, gracias a una triple acción de sus componentes. Acción lipilítica, gracias al Rhodysterol (alga roja Gellidium) y la cafeína. Acción drenante, por la Coenzima Q-10 y la carnitina y la acción reafirmante, del silicio orgánico y la Centella asiática.
Se aplica el gel en las zonas afectadas dos veces al día, mañana y noche, ejerciendo un masaje para que penetre mejor el producto. Se presenta en envase de 200 ml.
Miniflat: se presenta en envase de 50 cápsulas y se come una después de cada comida (14 €). Es un complemento alimenticio Bifidoactivo totalmente natural. Sus componentes son Smectite, que absorbe los gases de la digestión y facilita su eliminación por vías naturales, Litótana, alga purificada que regula la acidez gástrica gracias al alto contenido en minerales, como el calcio y el magnesio que favorecen la digestión, Hinojo, que equilibra las funciones digestivas, Fructooligosacáridos y Lactobacilus coagulans, Lactobacilus L-Casei y Bifidobacterium bifidum, que regeneran la flora intestinal, favoreciendo la proliferación de bifidobacterias e impidiendo en nuestra flora el crecimiento de los microorganismos patógenos.
por vías naturales, Litótana, alga purificada que regula la acidez gástrica gracias al alto contenido en minerales, como el calcio y el magnesio que favorecen la digestión, Hinojo, que equilibra las funciones digestivas, Fructooligosacáridos y Lactobacilus coagulans, Lactobacilus L-Casei y Bifidobacterium bifidum, que regeneran la flora intestinal, favoreciendo la proliferación de bifidobacterias e impidiendo en nuestra flora el crecimiento de los microorganismos patógenos.
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